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Shoji式姿勢矯正整体＋エクササイズ 60分 130円 （女性限定で訪問可 000円） 全身の筋肉のバランスを見て整えていきます。 例えば、肩こりだけど肩だけを診ることはしません。 不調が起きている箇所は、あくまでも『結果』であって、『原因』ではないからです。ひとはなセルフケア...

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24/09/19 · 立ち仕事の負担を減らしたいのであれば、グッズを使うのもおすすめです。 足腰に負担を感じたら着圧ストッキングを試してみましょう。 着圧ストッキングは、下から上にかけて足を締め付けるストッキングのことです。〔目次〕000 はじめに3 足の裏のセルフケア①306 ...

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 股関節 (前面) 下半身, 効果的な貼り方, 腿 使用するテープ： NewHALE ITAPE 30cm 登山の登りで片方の足に頼りすぎたり、冬場の寒さで前屈みで走っていると違和感が発生しやすいです。 STEP1 もものつけ根（腸腰筋）がのびるように足を前後に開く About ...